МОСИ большое внимание уделяет спорту и здоровому образу жизни. Спорт – это крепкое здоровье и воспитание лидерства. Ведь спорт – это победы над собой.
В МОСИ культивируются спортивные секции по волейболу, футболу, баскетболу, боевым искусствам (БУДО). Среди БУДО наибольшей популярностью пользуется айкидо. Айкидо – это вид боевого восточного единоборства, сущность которого состоит в оборонительной тактике.