Official IOSI website
Section for applicants
Useful information
Sign in to your account
Для того, чтобы не отвлекаться во время домашних занятий по учебной программе, вам необходимо подготовить свое рабочее место. Это должна быть особенная зона в вашем доме, в которой вы будете недосягаемы для ваших домочадцев и сможете с головой погрузиться в увлекательный мир знаний. Однако, это не значит, что вам непременно нужно закрываться в кладовке или, упаси бог, в ванной комнате.
Чтобы определить тихий уголок в своем доме, дождитесь, когда в нем соберутся все домочадцы. И хотя в классической квартире советских времен достаточно сложно найти укромное местечко для каждого члена семьи, понаблюдайте, где каждому из них нравится отдыхать после работы или учебы. Определите и для себя тихий уголок, главное, чтобы в нем не было тесно.
Уберите подальше от себя домашний и мобильный телефоны, а также прочие предметы, которые могут вас отвлечь во время занятий. Не рекомендуется, чтобы в поле вашего зрения оказался телевизор, на который вы волей-неволей будете переводить взгляд.
А вот света на вашем рабочем месте потребуется много. Позаботьтесь о том, чтобы оно было хорошо освещено, иначе полезная процедура овладения знаниями может обернуться досадным снижением зрения.
Итак, вы создали рабочее пространство, в котором сможете сосредоточиться для получения новых знаний. Однако вам не помешают несколько простых правил, которые необходимо соблюдать вам и вашим близким в то время, когда вы учитесь.
Если вы намерены заниматься в отдельной комнате, нарисуйте табличку, извещающую членов семьи о том, что вы учитесь. Табличка с надписью «Тихо!!!» вряд ли расположит ваших семейных к соблюдению тишины, а вот, например, «Не беспокоить!» не будет ни у кого вызывать раздражения.
Чтобы вас во время учебы не отвлекали посторонние дела, заранее отключите все ваши средства связи. Также не помешает оставить в покое на несколько часов электронную почту. Домашнего питомца, например, собаку или кота, лучше запереть в другой комнате, чтобы ему внезапно не потребовалось ваше внимание.
Не забывайте каждые 45 минут делать паузы, особенно, если вы работаете перед монитором компьютера. Достаточно 5 минут для того, чтобы ваши глаза отдохнули, а вы, переключившись на другой вид деятельности, немного расслабились.